Sebelum Beraktivitas Anggota Koramil 0831/05 Rungkut Laksanakan Olah Raga Mandiri

SURABAYA - Meski pandemi Covid-19 berangsur-angsur membaik, Anggota Koramil 0831/05 Rungkut melaksanakan senam pagi dan jalan sehat bersama sebelum melaksanakan aktivitas guna menjaga kebugaran tubuh. Selasa (10/01/23)

Baca juga: Bersama Perwira Staf, Danramil dan Anggota Dandim Sempatkan Olah Raga Jaga Kebugaran

Dalam kesempatan tersebut bati tuud Koramil 05/Rungkut Peltu Sugen mengatakan senam pagi dan jalan sehat yang dilaksanakan oleh personel (Babinsa), salah satu guna untuk memelihara fisik dan menjaga kondisi tubuh agar tetap sehat melalui olahraga secara teratur, hingga tercapainya kesehatan untuk mendukung tugas pokok TNI AD, “ucapnya.

Senam ini rutin kita lakukan sebelum mengawali kerja, guna menumbuhkan semangat dan etos kerja, sehingga anggota lebih fres dan bergairah bekerja didukung dengan Kesehatan dan kebugaran badan yang prima, " tambahnya.

Baca juga: Anggota Koramil 0831/02 Tambaksari Apel Pagi Dilanjutkan SKJ 88

Senam sebelum bekerja ini dilaksanakan sekitar 10 menit sampai dengan 15 menit. Meski kegiatan senam sebelum bekerja ini termasuk olahraga ringan, namun manfaatnya sangat baik untuk kesehatan serta tetap menjaga kebugaran tubuh “ pungkasnya.